Тема "Телесные блоки"
С 1 по 31 марта
Что будет?
30 уроков
4 вебинара по 90 минут
19 техник
Стоимоcть 3999.-
"Правда Тела" - это терапевтическая телесная онлайн группа в которой мы исследуем одну тему в течение месяца.

В работе используются мягкие телесные техники, которые позволят вам лучше понимать себя и своё тело.
Для кого эта группа:
Вы хотите научиться:
  • слушать своё тело
  • понимать его сигналы
  • быть в контакте с собой
Вы хотите исследовать:
  • на что вы опираетесь в жизни
  • что с вашей сексуальностью
  • как проявлять чувства
  • как снизить гиперконтроль
Вы хотите понимать:
  • что значит именно ваш симптом
  • как с ним работать
Это будет самая практическая ПТ из всех. Но она даст вам базу и опору на многие годы вперёд и самое важное - вы наконец-то поселитесь во всем своём теле, а не только в некоторых его частях.
Что мы будем делать:
4 основных телесных блока: ноги, таз, грудь и голова
1 неделя на изучение каждого блока
Теория, практика, самостоятельная работа
Один раз в неделю вебинар (90 минут)
Программа курса
  • Живёте вы в своём теле или занимаете только чердак
  • Как это - стоять на своих ногах и опираться на них
  • Тазовый блок это «у меня там» или все-таки «это мое» и как перейти из первого во второе
  • Чувства, живущие в груди и застревающие в ней - что делать
  • Контроль, гиперконтроль и голова - венец всего.
  • И самое главное - как научиться слышать, слушать и ПОНИМАТЬ сигналы своего тела.
Как все проходит:
Личный кабинет на платформе Геткурс
Уроки открываются каждый день
Самостоятельное прохождение группы в удобное для вас время
Как принять участие?
1
Оплатите участие
2
Пришлите свой кассовый чек в аккаунт @psyorganic.help
3
Заполните анкету
4
Ожидайте письма с доступом на учебную платформу.
Первый урок 01 марта
Правда тела ЛАЙТ
3 999.-
Автор курса
КАТЕРИНА ПОПОВА
@psy.organic
Телесно-ориентированный психолог
Психосоматотерапевт
Реальные отзывы
от тех, кто уже прошёл эту группу
@janna_m_korn
Моё главное открытие: чем больше знакомлюсь со своим телом, тем больше понимаю, как мало знаю о нем, тем больше поражаюсь его возможностям, мудрости, осознанности. Это такое большое счастье - учиться понимать своё тело, слышать его, доверять ему, устанавливать контакт разума с телом. С каждым пройденным месяцем в ПТ я всё больше проникаюсь уважением и любовью к этому чудесному дару - своему телу. Я очень благодарна Кате за этот прекрасный её труд - учить людей любить самих себя, своё тело, свою жизнь. Мне это очень помогает быть здоровее, свободнее, сильнее, понимать себя, быть собой. Катя, Вы классный специалист в области психосоматики и добрый, душевный человек. Очень приятно с вами взаимодействовать учиться у вас и просто быть в вашем пространстве
@lyudmila_viettu
Катя, спасибо за эту, насыщенную открытиями группу!)
Мой первый опыт работы в пт, и вообще, первый с телесным психологом, и с психикой через телесные практики. Было интересно и полезно изучать себя. Порадовало, что без душевной боли, можно увидеть и проработать блоки, переписать сценарии. Я Научилась успокаивать свой мозг- гиперконтролер, распознавать чувства и эмоции, управлять чувствами, приходить в себя через тело, переписывать свой Путь, поднимать энергию, засыпать без снотворного, понимать свои опоры. Я удивилась и загордилась, как много чувств я умею испытывать, что все они, имеют свою проекцию в Теле, и понимаю теперь, что стеснялась эти чувства проявлять вовне,- теперь буду). Благодаря техникам, я увидела свои жизненные стратегии , и поняла слабые и сильные стороны этих стратегий. Я увидела пустОты и боли в своём Теле, и начала «лечить», как Вы рекомендуете— И , мгновенный отклик тела. Техника заземления и центрирования, помогает с утра, сконцентрироваться, и понять и скорректировать планы на день... Катя, увлекательная психология, увлекла меня в ПТ про Мечты и Желания. Хотя, я собиралась отдохнуть по - полной,— еду в санаторий. Но эту тему пропустить не смогла). Благодарю Вас!)

Ещё очень Важное для меня добавление: Курс построен так, что узнал новое— применил на опыте. А, так как, техники увлекательные и , главное, короткие, - то я их легко вписала в повседневную жизнь. Сейчас, конечно, эти Привычки стоят на контроле, но внедряю их, без внутреннего сопротивления, а значит , и без расходования силы воли. Мне просто нравится делать и видеть приятный результат.
@zveza7
Кажется, все просто: ноги, таз, спина, грудь, руки, голова, а на самом деле - копать и копать!.. Для меня ВСЕ было открытием. Вообще у меня ощущение, что прошел не 1 месяц, а квартал! В каждой теме я открывала для себя что-то новое и неизведанное. Ноги. Раньше в юности, когда много ездила на метро, знала, что мои ноги сами приведут меня туда, где откроется дверь и где удобно делать пересадку. Причем голова была занята другими мыслями. Как пересела на авто этот навык куда-то делся... На практике я вспомнила об этом. Еще именно эта практика настолько сильно повлияла на мое отношение к Телу в целом, что я понимаю, осознаю, люблю и нежу свое тело)). Забыла упомянуть ЗЦГ - мне кажется, я научилась медитировать! Это круто, нужно, полезно (очень ценю «левую пятку»)))!) Потом поднялись выше. Таз, сосуд, золотая чаша. Как тут много всего! Это моя проблема, продолжаю работу. Практика на тему золотой чаши. Самое важное: золотая чаша, золотые врата - это все мы, женщины, мы - драгоценность. Потом была грудь; чувства. Как же их много, этих чувств! Судя по таблице, здесь еще работать и работать. Практика: чувства - божественная линия. Женщина - алмаз и горит ярким светом. И... плавно перешли к голове и контролю. С головой еще не все доделала, МК опять досмотреть не дал сапсан, пока в процессе. Но Практика была очень конкретной и насыщенной по работе с глазами. И сегодня я вдруг осознала, что в целом за эти полтора месяца с Катей, Андреем и Крыльями (за три ПТ) я перестала контролировать своих сыновей, разговариваю по-другому с родителями, начала жить своей жизнью, даже перестала подстраиваться под других! Катя, благодарю за этот бесценный подарок.
@lenagussin
Катя огромное вам спасибо!!!это был очень результативный месяц для меня и моя первая ПТ . Что то сдвинулось внутри меня, я как бы ожила. Последнее время я чувствовала себя как робот, без эмоций. ПТ вдохнула в меня жизнь. Чувствую себя счастливее и как бы сказать обрела связь с собой. Провожаю практиковать , у меня свой ритуал . Возможно приду на ПТ 12 , ещё не определилась так как много надо переварить . Ещё раз благодарю вас от всего сердца . До новой встречи !

Забыла добавить я стала петь и танцевать!!! Что не делала годы !! Это ли не результат?! Спасибо!!
@saanchitta
Катя, спасибо за этот месяц. Я даже не могу выразить словами, наверное, потому что слова - это про голову, а мы тут про тело)), но что-то неуловимо меняется во мне. Как хорошо кто-то сказал, меня стало больше. Мой путь без ярких инсайтов и откровений, но по чуть-чуть и преодолевая сопротивление я продвигаюсь в сторону себя, все чаще ощущаю себя в теле, все лучше узнаю его, стала внимательнее и заботливее к себе (хотя тут еще работать и работать!), не забиваю на симпотомы, пробую слушать и слышать себя. Это так естественно, так правильно и единственно верно, что не понимаю, как я вообще жила раньше. Да, хочется прям прозрения и кардинальных изменений и я надеюсь, что в какой-то момент меня таки накроет), просто пока нужно копать и копать, и слой за слоем снимать броню, и заполнять пустоты, и чувствовать много и разное, и больше доверять миру и себе.
@ellinaruchkina
Не хватает времени нормально сформулировать мысль, ну что поделать. Спасибо вам за эту ПТ! В этот раз четко вышли на первый план давние и основные из внутренних проблем, что с психикой, что с телом. Теперь есть понимание причин, взаимосвязей, это помогает по-другому реагировать, даже к некоторым своим болезням теперь отношусь по-другому. Основное, что я взяла из этой работы - 1. упражнения для улучшения своей связи с телом и нашей с ним жизни, 2. темы, которые будем активнее прорабатывать с психологом. Потому что до этой Правды Тела я не подозревала, что это сидит так глубоко.. И еще одна важная вещь, я отношусь к своему телу теперь с бОльшей любовью. Наконец решилась заниматься серьезно растяжкой, потому что именно этот способ показался подходящим чтобы исключить пробелы и прекратить ощущать тело "не своим".

Cпасибо еще раз! Вы учите такой казалось важной вещи - жить в теле, быть с ним единым. Удивительно, что эта базовая казалось бы вещь, давалась нам с трудом)
@jasminetea_text
Катя, спасибо Первые две темы—неожиданные, хотя я была в прошлой ПТ. Из этого месяца поняла что я сокровище, внутри меня сокровище. Тело слышу всё лучше, мне хорошо в этом доме. Гипер контроль казалось уже не моя проблема, ан нет. Тест показал,что ещё есть. Растет любовь и принятие себя, прислушиваюсь и слышу тело. Спасибо Катя, я иду в следующую группу!

И ещё я поняла, что в этом месяце я постоянно думаю о ногах, о пути, о том на что и на кого можно опереться. Спрашиваю себя, как там внутри меня сосуд. На заставке новый уже есть, и я уже поняла, что и его хочу чуть изменить, защитить от лишнего расплескивания. Про контроль —понравилось что хоть я и обнаружила, что его ещё много, но это без критики, без упрёков , а мягко и постепенно. И внутренняя уверенность, что я двигаюсь в нужном мне направлении .
@k.ate_v
Для меня в этом месяце ярче всего открылся таз. Поняла,что от него многое зависит казалось бы не связанного напрямую, например, как звучит голос. Взяла за практику включать его регулярно. Окружающие стали говорить о моей сексуальности (внезапно!). А ещё в этом месяце прям раз за разом ставлю границы мягко, с улыбкой, но четко. И каждый раз слова вылетают неожиданно для меня, а потом догоняет мозг. Раньше во всех ситуациях я бы просто смолчала или пробурчала себе под нос. Чудеса) говорю себе, что я молодец! И благодарю тебя, Катя, за удочку
@vivochkka
Очень маленькими шагами у меня идёт внутренняя работа, а она точно идёт. И это огромный шаг у меня в трансформации в сторону здоровых мыслей и тела. Спасибо!
@ba_yansan
Спасибо! Это моя первая правда тела и она мне нравится. Комфортно работать и чувствовать себя. Очень гармоничный процесс для меня. Некоторые практики плавно входят в мою жизнь. Мне кажется я немного меняюсь и чуть больше чувствую себя

@oljashvets
Удивительно, что каждая новая ПТ - шажок в глубину к себе. Некоторые техники повторяются, сначала думаешь, мол да все понятно же, а потом что-то новое проявляется. Октябрь был щедр на инсайты. Сама мысль «ноги как опоры» такая простая, но поймала себя на том, что могу опираться не только на других, но и на себя. Делаю ножкам массаж, благодарю за пройденный путь. Начала отжиматься, чтобы подкачать руки. И чаще выражаю свои чувства словами через рот, да))
@devochka_iz_xadjoxa
Я выиграла в конкурсе участие в этой группе про Тело Спасибо, Богу, Кате, за такую возможность, все не случайно, я в это верю! Я прочувствовала свое Тело (именно с большой буквы, пишу осознанно, потому как стала уважать больше свое драгоценное, оно мне дано природой в дар, с любовью), сколько было практик (взяла на ежедневную основу), я поняла, где жили мои зажимы и несостыковкиПоявилось больше энергии, меньше надрывов и понимания симптомов (обалденная и простая техника с алгоритмом проработки симптомов, вообще мастхэв). Ещё раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО за все, что было в группе, теперь это останется со мной, я буду и дальше продолжать изучать и любить свое Тело!
@giniduda
Спасибо за этот месяц, Катя! Он был довольно размеренным по темпу, но наполненным открытиями Для меня всплыли две важные темы: поддержки и внутренних опор С ними я работала с помощью твоих действенных техник:) Я становлюсь устойчивее и спокойнее с каждой Правдой тела Этот месяц для меня еще не завершен, материала много и он требует погружения14 нед.

Забыла написать, что снова взялась за акварель и без оглядки на опыт, позволила себе просто радоваться, получать удовольствие иду вперед, делаю перерывы с закрытыми глазами, прислушиваясь к себе спасибо!

@lyutik001
Катя, благодарю за этот месяц. Он мне наглядно показал, что я живу не в теле и всячески откладываю своё возвращение в него. Первые две недели хорошо прошли - особенно техника на дыхание. Я теперь чаще замечаю, когда перестаю дышать и делаю технику тут же. Застопорилась на таблице с чувствами. Ох, ну и тяжело же разбирать свои конюшни.
Часто задаваемые вопросы
Любые дополнительные вопросы @psyorganic.help
Предусмотрена ли обратная связь?
Нет, вы проходите группу полностью самостоятельно
Я оплатил(а) по ошибке, что делать?
Если вы совершили ошибочный платеж - напишите на почту slavuhod.help@gmail.com. В заголовке письма укажите "ошибочный платеж", в теле письма опишите ситуацию. Деньги вернутся к вам в течение 3 рабочих дней от момента рассмотрения заявки. Возврат возможен только во время приема участников в группу. Ваш платеж не может быть ошибочным, если вы проработали в группе неделю или две, а потом решили, что вам не надо.
Я проходила Правду Тела в октябре
Вам не подходит эта группа, потому что материал вам уже знаком.
Техподдержка
@psyorganic.help
Click to order
Cart
Total: 
ФИО
E-mail
Ник в Инстаграм
Если у вас есть промокод, введите его сюда
Made on
Tilda